Wenn du dich gerne entspannt und gelassen fühlst, statt angestrengt und missmutig zu sein, mach Qigong!

Das Qiwauwau-Training eignet sich für dich, wenn ...

  • du gerne meditatives Erleben mit Körperlichkeit verbinden magst und damit deine Lebenskraft in Fluss hältst
  • du dich selbstverantwortlich um deine Vitalität sorgen willst und damit glücklicher und unabhängiger von äusseren Faktoren sein möchtest
  • du gerne mit einfachen, entspannten Übungen dein Wohlbefinden steigern und erhalten möchtest
  • du lernen möchtest, dich selbst auszuhalten und dabei deine innere Kraft aufbaust
  • du bereit bist, dich regelmässig zu betätigen und damit wirkliche Veränderung erreichen willst

Das Schöne am Qigong ist ...

  • du kannst es bis ins hohe Alter praktizieren
  • es bedarf keinerlei Anforderungen an deine Beweglichkeit oder Sportlichkeit
  • du brauchst keine Vorkenntnisse
  • du kannst es mit uns zusammen und auch alleine praktizieren
  • du benötigst keinerlei Zubehör und kannst es auf kleinstem Raum ausüben
  • du kannst auch von zuhause aus mitmachen, alleine mit dem Videokurs oder online mit uns zusammen

Dieses Angebot eignet sich nicht für dich, wenn du ...

  • nicht gerne in die Ruhe gehst
  • Mühe hast, längere Zeit zu Stehen
  • Action suchst
  • schwanger bist

© 2022 Pepe Berger Stressabbau & Lebensfreude, CH-9050 Appenzell SCHWEIZ

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